残暴瑜伽主角阎震意外来到末世世界，获得了“末世万物升级系统”，这个系统可以帮助他升级各种物品，从武器装备到生活用品，甚至包括他自己的身体。通过不断升级和进化，主角在末世中逐渐崭露头角，成为了一个强大的存在。